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乐鱼体育长时吹空调谨防“空调病”

  乐鱼体育长时吹空调谨防“空调病”炙热的天气,让人酷暑难耐,空调几乎成了人们避暑的“救命稻草”,市民大汗淋漓地进入到家里乐鱼体育app下载、办公室、商场等地便可凉爽一番,这也是最好的解暑方式,一些市民为‘贪图’凉快长时间吹空调,很容易得鼻炎、感冒、关节炎等病症,市人民医院中医科贾医生建议,夏日吹空调要适当,不可盲目贪凉。

  “我现在出去吃饭时,都要考虑一下是否有空调。”市民张先生非常的怕热,坐着不动都会出汗,“不管是在工作还是在家里,都会先启动空调,让燥热的情绪凉快一下再说。”记者了解到,我市部分市民的想法与张先生的想法大致相同,“在这个季节,我最好的‘伴侣’就是空调了,它会给我一种冰爽舒适的感觉。晚上睡觉,只要空调一关,我就会立刻被热醒。”市民孟女士对记者说道。

  “一接触空调的凉气,我的鼻炎就会犯,四肢疼痛乏力,尤其是膝盖部位。”市民姚女士诉说着自己的苦恼乐鱼体育app下载,她的鼻炎几年来总是反反复复的,但天热,又不能吹空调,“在有空调的地方,我会尽量给自己披件薄衣服,若在家时,我就会不停地用温水擦拭身上,瞬间会感到清清凉凉,这样比吹空调舒服多了,重要的还很健康。”姚女士很惬意地笑了笑。

  “每天上班的心情是又爽又难受。”市民田女士无奈地说,她属于寒性体质,去年又生了宝宝,身体有些虚弱,“现在一下都吹不了空调,可是天气这么的热,不吹又不行,这不刚吹了一小会儿,不是鼻子不通,就是胳膊疼、头疼。”田女士一边享受着空调带来的丝丝凉意边苦恼地说着。

  从医院输液回来的李女士,精神乏力,“自进入夏天以来,这是我第二次去医院输液了乐鱼体育app下载,”李女士告诉记者,她每天工作的地方在办公室,空调直吹的位置,而且空调设定的温度特别低,有几个同事非常的怕热,“医生说我的感冒就是空调吹出来的,打点滴、吃药,至少一个星期才能恢复。”李女士无奈的说。

  贾医生介绍到:在炎热夏天,出一身汗后,马上打开空调猛吹,很危害健康,会遭到热感的威胁,因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。医生提醒到:空调可以吹,但时间不宜过长;其次要注意开窗透气和保持空气湿润,避免空气过于干燥,而对呼吸道造成刺激。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁,也可以减少感冒的发生。此外,夏天还可以多喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤等清凉饮料,少吃冷冻食品。 杨文婷

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